１９６５年、神戸生まれ。東京大学大学院(専門は臨床心理)修士課程を修了。心理学講師、カウンセラー等を経て、渡米。シカゴの大学院にてカウンセリング心理学修士課程修了。帰国後は、北京五輪柔道金メダリスト石井慧選手や大学選手権2連覇の早稲田大学ラグビー部中竹竜二監督他、アスリートや芸能人、ビジネスリーダーのピークパフォーマンスコーチ（メンタルコーチ）として活躍。大手メーカー、金融、通信、ＩＴ系企業他で研修多数。著書に「コーチングマジック」（ＰＨＰ出版）「成功するのに目標はいらない！」（こう書房）、「人生がうまくいく『心のスイッチ』の入れ方」（大和出版）など。